Hogy mi az RBC START?
Az RBC start egy 12 hetes, kiscsoportos kezdő mozgásprogram, melyet teljesen az alapoktól építettünk fel. Az órákon fokozatosan haladunk az egyéni szükségleteknek megfelelően lépésről lépésre. A program alatt megismerkedtek a funkcionális edzés alapjaival, a 12 hét elteltével pedig készen állsz majd arra, hogy biztos alapokkal, helyes mozgásmintákkal folytasd a sportolást.